4 Tage – 4 Sterne

Eine AusZeit mit Programm

Sorgen, Stress und Ängste sind die beherrschenden Themen unserer Zeit.
Kommt dann noch eine schwerwiegende Erkrankung oder ein anderes lebensveränderndes Ereignis dazu,
weiß man oft nicht mehr weiter.

Haben auch Sie das Gefühl,

Ihnen wächst der Alltag über den Kopf?
Ihnen wird der Boden unter den Füßen weggezogen?
Sie kommen nicht mehr zur Ruhe?
Ihr Körper lässt Sie im Stich?
Ihre Familie, Freunde oder Kollegen sind gerade nicht die richtigen Ansprechpartner?

Denken Sie sich gerade:

Wenn ich nach der üblichen Urlaubszeit zurück bin, ist doch alles wieder beim Alten.
Wenn ich aus meinm Jahresurlaub zurück bin, bin ich doch nur wieder in meinem gewohnten System gefangen.
Eigentlich kann ich es mir ohnehin nicht erlauben, diese Zeit für mich zu erübrigen - was habe ich danach gewonnen?

Sie möchten niemanden mit Ihren Sorgen belasten?

Am liebsten möchten Sie einfach mal raus, dem Alltag entfliehen, eine kleine AusZeit nehmen.

Wenn da nicht das kleine "Aber" wäre!

STOP!

Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind Sie selbst!
Sie haben es in der Hand, ihrem Leben eine andere Richtung zu geben!

Und das Gute: Ich helfe Ihnen dabei!

Buchen Sie Ihre 4-Sterne-AusZeit im idyllischen Süd-Harz!

Die 4-Sterne-AusZeit beinhaltet:

Ein kostenloses Vorgespräch, bei dem die Hilfebedarfe ermittelt werden.
4 Übernachtungen mit Halb-Pension in einem 4-Sterne-Hotel* mit verschiedenen zubuchbaren Wellness-Angeboten.
Ein aktives Coaching-Programm, bei dem wir uns täglich vormittags und nachmittags für 1,5 Stunden gemeinsam um Ihre Anliegen kümmern, Probleme aufarbeiten und aktiv an Lösungsansätzen arbeiten, die Sie auch in Ihren Alltag einbauen können.
Ein digitales Nachsorge-Gespräch nach 4 Wochen, in dem gemeinsam die Fortschritte überprüft und noch einmal Tipps ausgetauscht werden können, wie man ein Zurück in den Alltagstrott verhindern kann.

*Änderungen nach Absprache vorbehalten

Ihre 4-Sterne-AusZeit könnte so aussehen:

Die 4-Sterne-AusZeit kann individuell als Einzel-Coaching gebucht werden oder in einer Kleingruppe.

Sollten Sie ein Anliegen haben, bei dem nicht nur Sie, sondern auch Ihre Angehörigen Hilfe brauchen, können Sie auch ein Gruppenangebot buchen,
in dem wir im familiären Rahmen die Schwierigkeiten gemeinsam angehen.

Tagesprogramm – Einzel

Auf Wunsch Frühmeditation
Gespräche bei einem gemeinsamen Frühstück
Gemeinsame Tagesplanung
Hypnosystemisches Gespräch ca. 1,5 Stunden
Angeleitete Achtsamkeitsübungen
Mittagspause
Hypnosystemisches Gespräch mit Reflexion ca. 1,5 Stunden
Genügend Raum für begleitete Freizeitaktivitäten
Gemeinsames Abendessen
Abendmeditation

Digitales Nachsorge-Gespräch nach 4 Wochen

Tagesprogramm – Kleingruppe

Auf Wunsch Frühmeditation
Gespräche bei einem gemeinsamen Frühstück
Gemeinsame Tagesplanung
Gruppenaktivität nach themenbezogenem Programm (Teil 1), evtl. mit Gastdozent:in
Mittagspause
Gruppenaktivität nach themenbezogenem Programm (Teil 2), evtl. mit Gastdozent*In
Hypnosystemische Einzel- und Gruppengespräche nach Bedarf
Genügend Raum für begleitete Freizeitaktivitäten
Gemeinsames Abendessen
Angeleitete Achtsamkeitsübungen oder Abendmeditation

Digitales Nachsorge-Gespräch nach 4 Wochen

AusZeit-4Sterne Einzel-Coaching

Thema: individuell nach persönlichen Anliegen

Zeitrahmen: 4 Tage – 4 Nächte

Ort: Bad Sachsa / Süd-Harz

Termin: nach indiviueller Absprache

Investition: 4000,- € (Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich)

Teilnehmerzahl: 1 exklusiv

AusZeit-4Sterne Gruppen-Coaching

Thema: aus der Gruppe (ev. mit Gastdozent:in)
Themenkatalog: - Selbsthypnose lernen, Kunsttherapie in der Psychoonkologie, Schamanische Kraftreise, Psychologische Trauer u. Sterbebegleitung, Raus aus dem Alltag, Das innere Team, systemische Aufstellung, Kraft der 4-Elemente, uvm. (... gerne können Anregungen eingereicht werden)